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Ihre / Deine Zahngesundheit zählt. Knirschen und Pressen dient dem Stressabbau, primär ist das auch gut, nur wenn die Verspannung siegt wird’s unangenehm. Daher präventiv oder unterstützend mit dieser kleinen Yogasequenz die Wirbelsäule und den Nacken mit dem Kiefer entspannen….
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